Opis
🎯 Komunikacja interpersonalna. Ćwiczenia z Mini Treningu, część II
Komunikacja interpersonalna, ćwiczenia w grupie i praktyka na co dzień idą w parze, dlatego powstała druga część Mini Treningu. To zestaw 15 praktycznych aktywności, które rozwijają jasne mówienie, aktywne słuchanie, rozumienie emocji, mowę ciała i porozumienie w zespole. Ćwiczenia pomagają budować lepszą współpracę, a także usprawniają komunikację w relacjach zawodowych i osobistych.
Każda aktywność ma jasno określony cel, instrukcję krok po kroku, pytania do omówienia oraz materiały do pracy z uczestnikami. Co więcej, można je realizować w parach oraz w grupach. Sprawdzają się zarówno w pracy z dorosłymi, jak i ze starszą młodzieżą. Pierwszy zestaw ćwiczeń spotkał się z dużym zainteresowaniem osób prowadzących szkolenia, warsztaty i zajęcia TUS, więc druga część zawiera nowe tematy i świeże pomysły gotowe do użycia.
👉🏼 Co sprawia, że naprawdę się dogadujemy?
Dobra komunikacja to coś więcej niż słowa, ponieważ liczy się także to, jak je wypowiadamy, co pokazuje nasze ciało i czy potrafimy naprawdę słuchać. Dopiero połączenie jasnych komunikatów, spójnego przekazu niewerbalnego i uważnego słuchania sprawia, że rozmowa prowadzi do porozumienia. Natomiast gdy zabraknie któregoś z tych elementów, łatwo o nieporozumienie, nawet przy dobrych intencjach.
W komunikacji liczy się więc prostota, klarowność i uważność. Słowa muszą być zrozumiałe, ale równie ważne jest to, jak je wypowiadamy oraz co pokazujemy mimiką, gestem czy spojrzeniem. Z kolei słuchanie nie polega na czekaniu, aż druga osoba skończy mówić. To aktywna postawa, która pomaga naprawdę usłyszeć, co ktoś chce nam przekazać. Dlatego ten e-book powstał z myślą o osobach, które chcą ćwiczyć te umiejętności w grupie z dorosłymi i młodzieżą. Więcej wskazówek i praktycznych pomysłów znajdziesz w artykule na blogu.
🙌 Komunikacja interpersonalna. Ćwiczenia krok po kroku
Komunikacja interpersonalna wymaga praktyki, dlatego ćwiczenia opracowano tak, aby można było korzystać z nich bez dodatkowego przygotowania. Każda aktywność ma przejrzystą strukturę i jasno opisany przebieg. Możesz realizować je po kolei albo wybierać pojedyncze zadania w zależności od celu zajęć. Ponadto układ treści pomaga szybko zorientować się, co robi prowadzący, a co uczestnicy, i na czym skupić się podczas omówienia. W każdym ćwiczeniu znajdziesz:
- najpierw krótki opis celu, który pokazuje, nad czym pracuje grupa,
- listę potrzebnych materiałów, jeśli coś trzeba przygotować,
- następnie szczegółowy przebieg w formie punktów,
- pytania do wspólnego omówienia i refleksji,
- czasem krótkie wskazówki dotyczące zastosowania lub wariantów,
- a także materiały gotowe do wydruku.
▶️ Zobacz wideo
🗣️ Komunikacja interpersonalna. Ćwiczenia dla kogo?
Komunikacja interpersonalna i ćwiczenia z tego e-booka to propozycja dla osób, które chcą mówić precyzyjniej, lepiej rozumieć emocje w rozmowie oraz świadomie budować relacje z innymi. Dlatego materiały z e-booka sprawdzają się zarówno w pracy z dorosłymi, jak i ze starszą młodzieżą. Przede wszystkim polecam je dla:
- trenerów prowadzących warsztaty rozwojowe, szkolenia i zajęcia TUS,
- nauczycieli i pedagogów pracujących z grupami w wieku 14+,
- osób działających w zespołach, organizacjach i środowiskach zawodowych,
- psychologów, doradców i edukatorów rozwijających kompetencje społeczne,
- a także wszystkich, którzy chcą lepiej się komunikować w pracy, w domu i na co dzień.
🧑🤝🧑 Zastosowanie
Wiek uczestników: dorośli oraz młodzież 14+.
Prowadzący: osoby prowadzące szkolenia, warsztaty, zajęcia TUS i doradztwo zawodowe, pracujące z grupami lub indywidualnie, w szczególności psycholodzy, trenerzy, nauczyciele i edukatorzy.
Gdzie? Podczas szkoleń i warsztatów rozwojowych, spotkań grupowych, zajęć z komunikacji i kompetencji społecznych, w pracy indywidualnej z klientem oraz w edukacji formalnej i nieformalnej.
Więcej materiałów dla starszej młodzieży znajdziesz również w zakładce materiały dla szkół średnich.
Kaja –
To moja droga cześć tej serii. Ćwiczenia ciekawe i inne niż te w internecie!
Jagoda –
Mega przydatne te ćwiczenia, serio warto sie nad tym zastanowic bo komunikacja to podstawa w zyciu