Promocja!

Trening umiejętności osobistych i społecznych e-book

33,00

  • Jakie jest obecnie Twoje poczucie własnej wartości? Jaką masz samoocenę?🧐
  • Jak radzisz sobie z rozmową z drugim człowiekiem? Czy ta komunikacja zawsze osiąga swój cel? Rozmowa z mężem/żoną, teściową, dziećmi, szefem, przyjacielem – czy potrafisz się z nimi dogadać?👫
  • Czy potrafisz właściwie reagować na krytykę? Odczuwasz jej konstruktywną bądź niszczycielską siłę? 😥
  • Czy podczas awantury z partnerem/szefem/każdym człowiekiem radzisz sobie ze swoimi emocjami? Potrafisz jasno wypowiedzieć swoje zdanie?🤷‍♀️
  • Jak reagujesz, gdy ktoś przekracza Twoje granice? Gdy Cię zmusza do czegoś? Potrafisz powiedzieć “nie”, bo jest to nie zgodne z tym co myślisz i czujesz? Wyrazić siebie poprzez komunikat JA? 🤝
  • A jak wygląda obecnie Twój poziom stresu? Regulujesz go w jakiś sposób?😳

✍ Przecież wszystko może wyglądać całkowicie inaczej. Każdy z nas jest w stanie porozumieć się z drugim człowiekiem, być niezależnym, odpowiednio reagować na krytykę, powiedzieć “nie” i nie mieć poczucia winy. Każdy może pracować nad poczuciem własnej wartości, znaleźć balans w życiu i odpowiednio artykułować swoje potrzeby. Łatwo powiedzieć? Oczywiście tak, trudniej zrobić, jednak samo nic się nie wydarzy! Jeżeli chcesz poznać odpowiedzi na powyższe i podobne pytania zapraszam Cię to Treningu Umiejętności Interpersonalnych, gdzie poprzez wartościowe treści, analizę testów oraz odpowiednie ćwiczenia znajdziemy sposób na rozwiązanie najważniejszych problemów.

📍“Trening umiejętności osobistych i społecznych” zawiera w sobie 10 rozbudowanych rozdziałów, w tym testy i ćwiczenia.

E-book to kompendium wiedzy, który dostarczy Ci wszelkiej wiedzy z tematów umiejętności osobistych i społecznych. Możesz ją wykorzystać w życiu codziennym i zawodowym. E-book jest również nieodzownym narzędziem pracy we wszelkiego rodzaju spotkaniach szkoleniowych, zawodowych lub do pogłębiania wiedzy placówkach oświatowych.

👉Cel

  • podnoszenie kompetencji osobistych i zawodowych, samorozwój, dokształcanie; możliwa także forma edukacyjnego spędzania “czasu wolnego”
  • materiały dla szkoleniowców, trenerów, wykładowców, psychologów, mediatorów dla celów szkoleniowych z wyżej wymienionej tematyki

Zapoznaj się z opisem poszczególnych e-booków oraz obejrzyj krótkie promocyjne video.

ISNB 978-83-953976-0-8

Kategoria: Tagi: ,

Opis

10 Rozdziałów – Testy – Ćwiczenia – 100 Stron


👉🏼 W jakim celu przeprowadza się trening umiejętności społecznych i osobistych?

📌 by zrozumieć czym jest samoocena oraz dowiedzieć się jak podnieść własne poczucie wartości

📌 by w chwilach słabości, gdy masz gorszy dzień nie dołować się (nie kopać leżącego), a zrozumieć jak dać radę działać, czyli by wejść w sferę autoempatii

📌 by nareszcie zrozumieć emocje (te pozytywne i negatywne) i uczucia ludzi wokół Ciebie, by się dzięki tej wiedzy z nimi dogadać, by kierować się swoją inteligencją emocjonalną 

📌 by nabyć umiejętność słuchania innych ludzi, zdolność do otrzymywania satysfakcjonujących odpowiedzi; by dowiedzieć się jak prawidłowo wykorzystywać komunikację werbalną i niewerbalną do porozumiewania się z ludźmi

📌 by nauczyć się mówić wprost co czujesz, czego potrzebujesz, czego oczekujesz, ba, jakie nastąpią po tym konsekwencje, czyli by zacząć stosować komunikat JA

📌 by poszukać drogi właściwego rozwiązywania konfliktów

📌 by poznać różne sposoby wyrażania krytyki, ale i umiejętność reagowania na krytykę;

📌 by choć trochę odczarować temat asertywności, czyli jak to zrobić, by wyrażać swoje zdanie bez lęku przed odrzuceniem czy agresją, by ludzie szanowali Twoje prawa, przy czym Ty będziesz szanować ich

📌 by poznać metody radzenia sobie ze stresem, oswoić go, a nawet wykorzystywać w osiąganiu swoich celów, czyli by poznać i zastosować moment eustresu

 


👉🏼 Zobacz jak wygląda e-book od środka:​



👉🏼 Autorka Katarzyna Płuska – kim jestem?

Katarzyna Płuska – jestem mgr komunikacji społecznej oraz zarządzania zasobami ludzkimi, autorką strony Miękko o Kompetencjach www.katarzynapluska.pl oraz wielu publikacji: artykułów, e-booków, kursów umiejętności społecznych i zawodowych; menadżerem oświaty, nieczynnym zawodowo pracownikiem działu sprzedaży.

Z wykształcenia: absolwentką studiów mgr “Komunikacja społeczna i samorządność” (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza) oraz studiów podyplomowych “Zarządzanie zasobami ludzkimi” (Politechnika Łódzka). Twórczynią publikacji “System oceny pracownika”, wydawnictwa “Problemy zarządzania zasobami ludzkimi w organizacji XXI wieku” – praca zbiorowa pod redakcją Józefa Penca (Łódź 2007). Określam się jako typ pracowitego ekstrawertyka; miłośnik kompetencji miękkich oraz human resources.

 


👉🏼 Płatności i Twoje bezpieczeństwo
  • Twoje płatności zabezpiecza usługa Przelewy24 – masz do dyspozycji kilkanaście polskich banków, opcję przelewu standardowego lub możliwość zapłacenia kartą.

  • Zakup opcją natychmiastowego przelewu przez Przelewy24 (wszelki wybór banków: Pekao, ING, Santander, Milenium itd., PayU, BLIK) gwarantuje otrzymanie dostępu do platformy od razu po zakupie.

  • Zakup opcją przelewu bankowego standardowego (droga tradycyjna) umożliwia podjęcie e-booka lub kursu od razu po wpływie na konto – zostaniesz powiadomiony mailowo. Jeżeli chcesz uzyskać dostęp wcześniej – prześlij potwierdzenie przelewu na kontakt@katarzynapluska.pl

  • Jeśli potrzebujesz fakturę, w formularzu zamówienia pamiętaj o wpisaniu NIP,  ważne faktura bez Vat.

  • Pamiętaj: aby dokonać zakupu musisz zaakceptować regulamin (bez tego system nie puści Cię dalej)

👉🏼 Informacje dodatkowe

W razie jakichkolwiek pytań, wątpliwości, problemów technicznych wyślij mail na adres: kontakt@katarzynapluska.pl lub zadzwoń: tel. 601500459. Wspólnie znajdziemy rozwiązanie każdego problemu 🙂

Katarzyna Płuska & Zespół Miękko o Kompetencjach

 

Ważne: Wszelkie treści, video, pliki pdf są objęte prawami autorskimi. Kopiowanie i rozprowadzanie zabronione.

www.katarzynapluska.pl

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Trening umiejętności osobistych i społecznych e-book”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *